月经后多少天测排卵期，例假后多少天测排卵
测排卵期是指如何预测在何时会排出卵块，这对于想要怀孕的夫妇来说非常重要。一般来说，女性的月经周期为28天，而卵块的排出时间通常会在月经周期的第14天，因此如果想测排卵期，那么上好是在月经后的14天开始测。
测排卵期的方法有多种，其中最常见的方法是使用测体温的方法。测体温的方法是指每天早上醒来时，测量口腔或肛门的体温，并记录在表格中。一般来说，当体温上升0.5度时，就是女性的卵块正在排出的信号。
除了测体温的方法，还可以使用其他方法来预测女性的卵块排出时间。例如，可以使用日历法来预测，即按照女性的月经周期，记录每个日期，并计算出卵块排出的日期。另外，还可以使用测基础体温的方法，即每天测量体温并记录在表格中，直到体温上升0.5度，然后记录下来，作为卵块排出的信号。
无论使用哪种方法来预测女性的卵块排出时间，都建议在使用测体温的方法时，上好在早上醒来时测量，因为这样可以更好地记录体温变化。另外，在预测卵块排出时间时，也建议上好在女性的月经周期的第14天开始测，因为这一天是卵块排出的日期，所以可以更好地预测何时会排出卵块。
测排卵期对于想要怀孕的夫妇非常重要，可以帮助他们更好地预测何时会排出卵块，并更好地抓住时机进行受精。因此，如果想测排卵期，那么上好是在月经后的14天开始测，并使用测体温或日历法等方法来预测。
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