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黄体期与排卵期体温在女性生殖周期中，每个月会有不同的日子，分别是黄体期和排卵期。在这些日子里，女性的体温会发生变化，这些变化对于女性的健康和

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跳绳是一种简单而有效的运动方式，可以帮助人们改善身体健康，包括改善卵块的数量和质量，从而使排卵期提前。跳绳可以帮助改善卵块的数量和质量。跳绳

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